Блог

Lost Microbes: The Foundation of Our Starter Cultures
Lost Microbes: The Foundation of Our Starter Cultures Modern lifestyles have caused many once widespread microbes to almost completely disappear from Western microbiomes. These lost species, known as Lost Species, are essential for health because they play a deep role in metabolism, immune function, gut barrier integrity, and even the gut-brain axis. Traditional populations still retain a high diversity of these microbes. In industrialized societies, however, many of these species are now absent or severely reduced. For this reason, our starter cultures focus specifically on strains that have declined most... Читать далее …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis
Temperatur als Schlüsselfaktor: Empfohlener Bereich für dieses 4-Stämme-Set Stamm Zu kalt (<36 °C) Optimalbereich Zu heiß (>42 °C) L. reuteri langsames Wachstum 37–39 °C >40 °C Vitalitätsverlust B. breve reduzierte Aktivität 36–38 °C >41 °C geschwächt B. bifidum kaum Vermehrung 36–37 °C >39–40 °C deutlich geschädigt B. infantis kaum Wachstum 36–38 °C >40 °C stark geschwächt Читать далее …
Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. helveticus und B. longum
Читать далее …
Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. gasseri und B. longum - SIBO Joghurt
Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. gasseri und B. longum - SIBO Joghurt
Aktualisiert am 09. November 2025 Rezept: L. reuteri, L. gasseri und B. longum – Machen Sie SIBO-Joghurt selbst Auch geeignet für Menschen mit Laktoseintoleranz (siehe Hinweise unten). Zutaten (für ca.... Читать далее …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. brevis, B. infantis
Восстановление микробиома с утраченными видами – с йогуртом из L. reuteri, L. brevis, B. infantis
Обновлено 27 сентября 2025 Рецепт: самостоятельное приготовление йогурта с L. reuteri, L. brevis и B. infantis Подходит также для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже).   Ингредиенты (на примерно... Читать далее …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii
Восстановление микробиома с утраченными видами – с йогуртом из L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii
Обновлено 31 августа 2025 Рецепт: самостоятельное приготовление йогурта с L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis и B. clausii Подходит также для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже).   Ингредиенты... Читать далее …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO-Joghurt
Восстановление микробиома с утраченными видами – с йогуртом из L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO-йогурт
Обновлено 31 августа 2025 Рецепт: приготовить йогурт SIBO самостоятельно Подходит также для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже).   Ингредиенты (на примерно 1 литр йогурта) 4 капсулы L. reuteri... Читать далее …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. rhamnosus und B. infantis
Восстановление микробиома с утраченными видами – с йогуртом из L. reuteri, L. rhamnosus и B. infantis
Обновлено 16 августа 2025 Рецепт: самостоятельное приготовление йогурта с L. reuteri, L. rhamnosus и B. infantis Подходит также для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже). Ингредиенты (на примерно 1... Читать далее …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri
Восстановление микробиома с утраченными видами – с йогуртом из L. reuteri
Обновлено 09 июля 2025   Рецепт: как приготовить йогурт с L. reuteri самостоятельно После того как мы рассмотрели увлекательные полезные для здоровья эффекты L. reuteri, переходим к практической части: приготовлению... Читать далее …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. gasseri und B. coagulans - SIBO-Joghurt
Восстановление микробиома с утраченными видами – с йогуртом из L. reuteri, L. gasseri и B. coagulans - SIBO-йогурт
Обновлено 10 августа 2025 Рецепт: L. reuteri, L. gasseri и B. coagulans – приготовить йогурт SIBO самостоятельно Подходит также для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже). Ингредиенты (на примерно... Читать далее …
L. reuteri: Kapsel oder Joghurt – was wirkt besser?
L. reuteri: капсула или йогурт – что действует лучше?
Опубликовано 4 июня 2025 Достаточно ли принимать L. reuteri всего несколько дней в капсулах – или йогурт более полезен в долгосрочной перспективе? Вопрос о том, можно ли просто принимать Limosilactobacillus... Читать далее …