Блог

Потерянные микробы: основа наших стартовых культур
Исчезнувшие микробы: основа наших стартовых культур Современный образ жизни привел к тому, что многие когда-то широко распространенные микроорганизмы почти полностью исчезли из западных микробиомов. Эти исчезнувшие виды, известные как Lost Species, необходимы для здоровья, так как играют глубокую роль в метаболизме, иммунной функции, целостности барьера кишечника и даже оси кишечник-мозг. Традиционные популяции по-прежнему сохраняют высокое разнообразие этих микроорганизмов. В индустриальных обществах многие из этих видов теперь отсутствуют или сильно сокращены. По этой причине наши стартовые культуры сосредоточены именно на тех штаммах, которые согласно современным научным исследованиям сократились сильнее всего и... Читать далее …
Восстановление микробиома с утраченных видов – с йогуртом из L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis
Температура как ключевой фактор: Рекомендуемый диапазон для этого набора из 4 штаммов Штамм Слишком холодно (<36 °C) Оптимальный диапазон Слишком горячо (>42 °C) L. reuteri медленный рост 37–39 °C >40 °C потеря жизнеспособности B. breve сниженная активность 36–38 °C >41 °C ослаблен B. bifidum почти нет размножения 36–37 °C >39–40 °C значительно поврежден B. infantis почти нет роста 36–38 °C >40 °C сильно ослаблен Читать далее …
Восстановите микробиом с утраченными видами – с йогуртом с L. reuteri, L. helveticus и B. longum
Читать далее …
Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. gasseri und B. longum - SIBO Joghurt
Восстановите микробиом с утраченными видами – с йогуртом с L. reuteri, L. gasseri и B. longum - SIBO йогурт
Обновлено 09 ноября 2025 Рецепт: L. reuteri, L. gasseri и B. longum – приготовьте йогурт для SIBO самостоятельно Подходит также для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже). Ингредиенты (на... Читать далее …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. brevis, B. infantis
Восстановление микробиома с утраченных видов – с йогуртом из L. reuteri, L. brevis, B. infantis
Обновлено 27 сентября 2025 года Рецепт: как самостоятельно приготовить йогурт с L. reuteri, L. brevis и B. infantis Подходит также для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже).   Ингредиенты... Читать далее …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii
Восстановление микробиома с утраченных видов – с йогуртом из L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii
Обновлено 31 августа 2025 года Рецепт: как самостоятельно приготовить йогурт с L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis и B. clausii Подходит также для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже).... Читать далее …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO-Joghurt
Восстановление микробиома с утраченных видов – с йогуртом из L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO-йогурт
Обновлено 31 августа 2025 года Рецепт: как приготовить йогурт при SIBO самостоятельно Подходит также для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже).   Ингредиенты (на примерно 1 литр йогурта) 4... Читать далее …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. rhamnosus und B. infantis
Восстановление микробиома с утраченных видов – с йогуртом из L. reuteri, L. rhamnosus и B. infantis
Обновлено 16 августа 2025 года Рецепт: как приготовить йогурт с L. reuteri, L. rhamnosus и B. infantis самостоятельно Подходит также для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже). Ингредиенты (на... Читать далее …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri
Восстановление микробиома с утраченных видов – с йогуртом из L. reuteri
Обновлено 09 июля 2025 года Рецепт: как приготовить йогурт с L. reuteri самостоятельно После того как мы рассмотрели удивительные полезные эффекты L. reuteri, переходим к практической части: приготовлению пробиотического йогурта... Читать далее …
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, and B. coagulans - SIBO yogurt
Восстановите микробиом с утраченными видами – с йогуртом из L. reuteri, L. gasseri и B. coagulans - йогурт для СИБР
Обновлено 31 мая 2026 года Рецепт: L. reuteri, L. gasseri и B. coagulans – приготовьте йогурт при СИБР самостоятельно Также подходит для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже). Строго... Читать далее …
L. reuteri: Kapsel oder Joghurt – was wirkt besser?
L. reuteri: капсула или йогурт – что действует лучше?
Опубликовано 4 июня 2025 Достаточно ли принимать L. reuteri всего несколько дней в капсулах или йогурт полезнее при длительном применении? Вопрос о том, можно ли просто несколько дней принимать Limosilactobacillus... Читать далее …